189. Memetik Hikmah dari Puasa

Memetik Hikmah dari Puasa

Dalam rangka menyemarakkan dan menhidupkan syiar pada bulan suci Ramadhan di wilayah Kabupaten Barito Utara, Pengadilan Agama Muara Teweh menghadiri undangan tausiah yang diselenggarakan oleh Lembaga penyiaran publik lokal BATARA, Pengadilan Agama Muara Teweh sendiri turut andil dalam mengisi tausiah di radio tersebut, pada hari senin 4 April 2022, atau yang bertepatan dengan tanggal 2 Ramadhan 1443 Hijriah, disela sela kesibukannya, Ketua Pengadilan Agama Muara Teweh Mulyadi., Lc., MHI mengisi langsung acara tausiah sebelum berbuka puasa, pada kesempatan ini beliau membawakan ceramah singkatnya dengan tema “Hikmah Puasa”

Banyak sekali hikmah dari berpuasa dari berbagai sisi, ada dari sisi Kesehatan, Rohani,Ma’rifat, Sosial dan Psikologi, serta dari sisi Ekonomi, berikut manfaat dan hikmah berpuasa dari berbagai sisi

Sisi Kesehatan

1. Detoksifikasi tubuh = saat puasa tubuh melakukan proses detok (pembuangan zat-zat racun yang tidak diperlukan dalam tubuh)
2. Membantu renegerasi sel = ketika puasa tubuh kita melakukan regenerasi sel
3. Memperkuat sistem kekebaan tubuh = fungsi sel-sel getah bening meningkat 10 kali lipat
4. Mengontrol gula darah
5. Mengurangi peradangan / infeksi
6. Meningkatkan kesehatan jantung = menurunkan tekanan darah dan lemak jahat
7. Meningkatkan fungsi otak = meningkatkan fungsi kognitif dan mencegah pikun
8. Membantu menurunkan berat badan
9. Meningkatkan hormon pertumbuhan
10. Mencegah kanker = memblokir pembentukan tumor dan meningkatkan efektivitas obat kemoterapi pada pengobatan kanker
11. Menghentikan dan mengurangi kebiasaan merokok
12. Mengurangi nafsu makan berlebih (diet)
13. Penyerapan nurisi menjadi lebih baik = karena dengan puasa membentuk hormon adiponektin
14. Memperbaiki kulit
15. Membuat penglihatan menjadi lebih jelas
16. Menyehatkan gigi dan mulut

Sisi Rohani

1. Menjadikan insan yang bertakwa
2. Menghapus dosa
3. Mengendalikan syahwat
4. Mempebanyak sedekah = menolak bala
5. Menyempurnakan ketaatan = syawal jadi manusia baru yang lebih dekat kepada Allah dan peduli sesama
6. Meningkatkan rasa syukur
7. Mencegah diri dari perbuatan maksiat
8. Melatih kejujuran
9. Memperbanyak amal ibadah = menambah pahala

Sisi Ma’rifat

1. Lapar adalah hikmah = dengan puasa pintu-pintu hikmah akan dibukakan
2. Lapar adalah cahaya = orang lapar berpotensi mendengarkan suara hati sehingga ia akan mampu menyingkap tabir (hijab) yang menutupi sirr

Sisi Sosial dan Psikologi

1. Mempererat silatuhami = saling bagi takjil dengan tetangga
2. Menumbuhkan kebersamaan = bukber, sahung bareng
3. Menumbuhkan rasa simpati
4. Mengendalikan kemauan
5. Mencerdaskan emosi
6. Mengurangi resiko depresi = 30 besar tingkat bundir dunia
7. Mengajarkan kesabaran
8.  Mengajarkan ikhlas = puasa karena Allah

 (El Matadore)