Bundaran Talawang, Alternatif Jaga Kesehatan dan Kebugaran Aparatur Pengadilan Agama Palangka Raya
Palangka Raya | Jum’at, (03/10/2025)
Menjaga kesehatan dengan olahraga jalan kaki memiliki peran yang sangat penting karena olahraga ini merupakan aktivitas fisik paling sederhana, murah, mudah diakses, namun memberikan manfaat kesehatan yang sangat luas, baik untuk fisik maupun mental.
Pengadilan Agama Palangka Raya berada ditengah jantung Kota Palangka Raya, dekat dengan Ikon Bundaran Besar atau sekarang disebut dengan Bundaran Talawang, Dimana setiap harinya baik pagi maupun sore sangat ramai Masyarakat melakukan aktifitas berolahraga dikawasan Bundaran Besar dan sekitarnya, hal demikian juga dimanfaatkan oleh Aparatur Pengadilan Agama Palangka Raya melakukan aktifitas olahraga jalan kaki (Jum’at, 03/10/2025) dengan mengelilingi bundaran besar yang menjadi Ikon keramaian Masyarakat Kota Palangka Raya.
Manfaat utama untuk Kesehatan Fisik diantaranya Menjaga Kesehatan Jantung, Mengontrol Gula Darah, Menjaga Berat Badan Ideal, Memperkuat Tulang dan Sendi, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh. Kemudian olahraga ini juga memberikan manfaat utama untuk Kesehatan mental dapat Mengurangi Stres dan Kecemasan, Meningkatkan Suasana Hati (Mood), Meningkatkan Kualitas Tidur, Menjaga Kesehatan Otak Jangka Panjang.
